【奇跡のお茶】ルイボスティーとは？人気の秘密を解説【不老長寿のお茶】

近年高い人気を誇るルイボスティー。

健康志向が高まる現代だからこそ、価値がさらに高まっているお茶です。

独特な風味でクセになっている方も多いのではないでしょうか。

ですが、ルイボスティーは紅茶や緑茶のような「お茶」とは異なる飲み物だとご存じでしたか？

ルイボスティーの嬉しい効果を詳しく知りたい方はこちら！

今回はルイボスティーとはどんなお茶なのか、人気の秘密について解説します。

時間がない方は、まとめでざっくり理解しましょう！

ルイボスティーとは？

日本で人気のルイボスティーですが、原料となるルイボスは南アフリカ共和国でしか生産されていません。

世界中で親しまれているルイボスはすべて南アフリカで栽培されたものになります。

古くより南アフリカでは日常的に飲まれており、「奇跡のお茶」「不老長寿のお茶」として言い伝えられてきました。

南アフリカの先住民の間では数世紀にわたり飲み続けられていたルイボスですが、嗜好品というよりは、治療目的に飲まれていたそうです。

ルイボスと紅茶の違い

ルイボスと紅茶、緑茶の大きな違いは生産される植物の違いです。

紅茶や緑茶はツバキ科の植物から作られますが、ルイボスはマメ科の植物「アスパラトゥスリネリアス」から作られます。

そのためルイボスティーはハーブティーに分類されています。

ルイボスはデカフェ紅茶のように人工的にカフェインを取り除いた飲料ではありません。

ルイボスそのものにカフェインが含まれないため、小さなお子様や妊婦さんでも安心して楽しめます。

世界で唯一の生産地

ルイボスは南アフリカ共和国の西ケープ州、セダルバーグ山脈で囲まれた地域でのみ栽培がされているお茶です。

世界中で親しまれているルイボスティーですが、栽培は一部の地域でしか行われておりません。

その理由は、同地域の特殊な気候条件と栽培の難しさにあります。

ルイボスが栽培される地域は海抜450メートル以上の高原地帯です。

赤みがかった土壌はミネラルが豊富に含まれています。

特殊な気候に対応して、ルイボスは18カ月をかけて3mを超える根を張ります。

大きく張った根は大地のミネラルとたっぷりと得るため、ルイボスは豊富なミネラルを含んで育つのです。

このように特殊な気候や土壌は他の地域にありません。

気候が似ているとされるイスラエルやヨーロッパ、世界各国で栽培実験が行われていますが、すべて失敗。

そのため南アフリカが唯一の生産地となっています。

レッドルイボス・グリーンルイボス

ルイボスティーは2種類あります。

一般的にイメージされるルイボスティーは、レッドルイボスティーです。

一方であまり出回ることがありませんが、グリーンルイボスティーと呼ばれるものもあります。

レッドルイボスティーはルイボスを刈り取った後、天日干しや熱風にあてて発酵させます。

グリーンルイボスティーは特殊な製法により製造されるため流通量が少なく、見かけることはあまりありません。

ですがグリーンルイボスティーのほうが栄養素が多く、抗酸化作用なども期待できるとされています。

ネット通販などでは購入が可能ですので、興味がある方はぜひ購入してみてください。

ルイボスティーの人気

ルイボスティーは世界中で愛されるハーブティーです。

日本でも25年程前に上陸して以来、着実に愛飲者を増やしています。

以下では、ルイボスティーの人気の秘密を解説します。

特徴的な風味と口当たりのよさ

ルイボスティーは特徴的な味わいや香りです。

赤褐色の水色はカップやグラスに入れても美しく輝きます。

最近は飲みやすいルイボスティーも多く登場しています。

口当たりの良さや飲みやすさから愛飲される場面も多いのではないでしょうか

健康志向にマッチしたティー

ルイボスティーと聞くと、どこか健康によいイメージがありますよね。

ナトリウム、カリウム、マグネシウム、亜鉛など、豊富な種類のミネラルやポリフェノールを多く含んでいます。

リラックス効果、安眠効果、むくみ・便秘改善などの効果が期待できることから女性人気が高まっています。

女性人気に火が付いた美容効果

ルイボスは健康になる点だけでなく、高い美容効果も人気の秘密。

毎日ルイボスティーを飲むことで、美肌効果や新陳代謝UP効果が期待できます。

ルイボスを飲んで肌を若々しく保てるのは、女性だけでなく、男性やビジネスマンにとっても重要です。

SOD酵素は、サビつきの原因である活性酸素を除去する強力な抗酸化作用を持つ、酵素の一種です。

ルイボスティーの副作用

基本的にルイボスティーの副作用はありません。

ですが、ミネラルを多く含むルイボスは利尿作用があり、飲みすぎると下痢を起こす可能もあります。

過度な心配をする必要はありませんが、就寝前などは飲み過ぎないよう注意してください。

奇跡のお茶ルイボスティーを飲んで美味しく健康に

今回はルイボスティーとは？ルイボスティーの人気の秘密についてご紹介しました。

ルイボスティーは世界的に人気ですが、南アフリカの一部の地域でしか栽培できない点には驚きましたね。

健康効果や美容効果の高いルイボスティーは、今でも注目度が高く、はちみつ入りルイボスティーなどのも続々登場しています。

興味あるかたは是非ルイボスティーを楽しんでみてください！

最近は、美味しいルイボスティーが多く登場しています。

おすすめのルイボスティーについてはこちら。