こんにちは、日本紅茶男子（@Men_Tea01）です。
今年は暖かい日続きましたが、ようやく冬が近づいている気温になってきましたね。
今回は冬に紅茶がおすすめな理由、冬に飲みたい紅茶5選について解説します。
紅茶には体に嬉しい効果がさまざまありますが、特に冬場の悩みには紅茶がピッタリです。
冬は暖かい紅茶がよりいっそうおいしく感じる季節でもありますので、ぜひ参考にしてください。
時間がない方は、まとめでざっくり理解しちゃいましょう！
この記事のまとめ
- 冬の紅茶は、体調を整えてくれる
- 冬の紅茶は、リラックスした気持ちになれる
- 冬の紅茶は、肌や髪のダメージを軽減できる
Page Contents
冬に紅茶がおすすめな理由
冬に紅茶がおすすめな理由は3つです。
- 体調を整えてくれる
- リラックスした気持ちになれる
- 肌や髪のダメージを軽減できる
体調を整えてくれる
紅茶は体を内側から温めてくれます。
冬は気温の低下で体調を崩しやすい季節なので、紅茶で体を温めておきましょう。
紅茶は発酵茶なので、カフェインが含まれていても体を温めます。
冷え性改善の効果も期待できるため、冬にはコーヒーや緑茶よりも紅茶を飲むのがおすすめです。
リラックスした気持ちになれる
紅茶に含まれるテアニンは、リラックス効果や集中力を増す成分です。
テアニンは、緊張や興奮を和らげるため、気持ちをリラックスさせてくれます。
肌や髪のダメージを軽減できる
紅茶には、肌の栄養素となるビタミンやミネラルが含まれています。
冬は寒さや乾燥で肌や髪の毛にダメージが与えられやすいので、紅茶で対策ができるのは嬉しいポイントです。
冬におすすめの紅茶5選
ここからは冬におすすめの紅茶5選を紹介します。
アーマッドティー アールグレイ リーフ ( 茶葉 ) 200g 缶
本格的な紅茶をコスパよく楽しむなら、アーマッドティー アールグレイがおすすめです。
リーフタイプ200gでありながら、お手に入れやすい価格帯で人気の銘柄。
私も毎年リピートするくらい大好きな紅茶です。
豊かな香りとクセのない味わいを楽しんでみてください。
KUSMI TEA クスミティー カシミールチャイ 100g缶
クスミティーのカシミールチャイは、スパイスの効いた味わいが魅力。
チャイは、冬に定番とも言える紅茶です。
カシミールチャイは、ミルクや砂糖を自分好みに入れて楽しみましょう。
オーガニックブランドの確かな品質をぜひ体感してみてください。
有機JAS オーガニック ルイボスティー250ｇ （5g×50pc）
カフェインを気にする方はルイボスティーはいかがでしょうか。
こちらはティーバッグタイプで、気軽に飲めるのが嬉しいポイントです。
スッキリとした味わいで、香りも豊かなルイボスティー。
比較的クセのないタイプなので、初めてルイボスティーを飲む方にもおすすめです。
TWG Tea ｜Happy Birthday Tea (キャビア缶, 茶葉100g入り)
ラグジュアリーな紅茶ブランドTWG Teaからは、Happy Birthday Teaをおすすめ。
甘い香りのレッドベリーとまろやかな紅茶の味わいが相性抜群です。
おしゃれな紅茶缶は、集めたくなる魅力があります。
贅沢なひと時を過ごすのにぴったりの紅茶です。
マリアージュ フレール 紅茶の贈り物 マルコポーロ
言わずと知れた有名ブランドマリアージュ フレール。
定番とも言えるマルコポーロは、格式高くも包み込むような甘みが魅力の紅茶です。
こちらは通常パッケージに比べて、安価に購入できるモデル。
お手頃な価格でマリアージュ フレールを楽しみたい方は、在庫があるうちに手に入れておきましょう。
まとめ
本記事では、冬に紅茶がおすすめな理由、冬に飲みたい紅茶5選について解説しました。
冬はますます紅茶が楽しくなる季節です。
ぜひ、自分のお気に入りの紅茶を飲みながら、日々を楽しみましょう。